Activités physiques
Formation - présentiel
Réf : 1GE002
Gestes, postures & ergonomie
Durée : 4 heures
Effectif : jusqu’à 10 personnes
Profil des stagiaires : toute personne amenée à manipuler des charges, à effectuer des mouvements répétitifs ou à travailler en position statique.
Prérequis : aucun
Taux de satisfaction : 95%
Taux de réussite : 98%
Tarif :
Intra-entreprise : 360€ HT la demi-journée
Objectifs pédagogiques
Cette formation a pour but de donner les moyens au salarié de contribuer à sa propre sécurité par l’application des pratiques appropriées de sécurité physique et d’économie d’effort.
Compétences développées :
- Être capable de maîtriser des notions élémentaires d’anatomie et de physiologie
- Être capable d’observer et d’analyser sa situation de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain
- Être capable d’identifier les différentes atteintes à la santé susceptibles d’être encourues
- Être capable de mettre en œuvre les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
Contenu de la formation
- Le fonctionnement du corps humain et ses limites
- Le squelette
- Les ligaments, les muscles, les tendons et les nerfs
- Le fonctionnement de la colonne vertébrale
- Le fonctionnement d’une articulation
- Les différentes atteintes de l’appareil locomoteur et leurs conséquences sur la santé
- Les TMS des membres supérieurs
- Les atteintes au niveau du dos
- Les TMS des membres inférieurs
- Les facteurs de risques et de sollicitations
- Les différents facteurs de risques (biomécaniques, psychosociaux, environnementaux)
- Les sollicitations de l’appareil locomoteur
- La fatigue visuelle
- Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
- Rappel de la portée et des limites des principes de sécurité ; physique et d’économie d’effort
- La manutention manuelle de charges inertes
- Le travail en position statique
- Analyse des situations de travail
- Analyse de la situation réelle de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain
- Principes de sécurité physique et d’économie d’effort selon les activités des opérateurs
- Application des règles de sécurité et d’économie d’effort lors de techniques de porter-lever-déplacer-déposer des charges inertes
Organisation de la formation
- Moyens pédagogiques et techniques
- Exposés théoriques, conseils et bonnes pratiques
- Étude de cas concrets
- Quiz en fin de module
- Document support à la suite de la formation (livret)
- Dispositif de suivi de l’exécution de l’évaluation des résultats de la formation
- Feuilles de présence
- Mises en situation
- Formulaires d’évaluation de la formation
- Attestation de fin de formation
- Profil de l’intervenant
- Formateur spécialiste de l’ergonomie en milieu professionnel
Une équipe dédiée
Pour toute information
01 46 03 80 63 ou
[email protected]
