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Offre complémentaire

L’offre complémentaire a pour fonction de répondre à des besoins supplémentaires des adhérents. Elle se définie comme ce qui ne relève pas de l’ensemble socle de services inclus dans la cotisation annuelle.

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Gérer son sommeil en horaires décalés

Travailler en horaires décalés peut être source du trouble du sommeil et demande une attention particulière.
Cet atelier vient apporter des solutions à cette situation qui peut avoir un impact sur la santé de vos collaborateurs.
Les participants prendront conscience des potentiels risques du travail à horaires décalés et apprendront à les éviter.
Ils apprendrons des techniques simples pour maintenir leur vigilance lors du travail de nuit et s’endormir avec faciilité une fois à la maison.

Durée : 1h par atelier (3 ateliers par demi-journée)

Effectif : jusqu'à 12 personnes par atelier

Profil des stagiaires : tous les salariés

Prérequis : aucun

Tarif :

Intra-entreprise : 1 080€ par demi-journée

Description

Déroulement de l’atelier :

  • Introduction au thème : rythmes de travail et sommeil, les risques et l’importance du thème
  • Conseils pratiques pour retrouver le sommeil mais aussi garder sa vigilance lors du travail en horaires décalés
  • Exercices pratiques pour être plus vigilant et s’endormir au bon moment.
  • Temps d’échange entre les participants et l’intervenant

Moyens spécifiques

  • Une salle de formation
  • Un vidéoprojecteur

Profil de l’intervenant

L’atelier est animée par un sophrologue

Une équipe dédiée

Pour toute information
01 46 03 80 63 ou
[email protected]

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