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Offre complémentaire

L’offre complémentaire a pour fonction de répondre à des besoins supplémentaires des adhérents. Elle se définie comme ce qui ne relève pas de l’ensemble socle de services inclus dans la cotisation annuelle.

PREVLINK, Santé au travail | illustration de cœur

Les risques cardiovasculaires et l’alimentation

L’alimentation joue un rôle considérable dans l’apparition et la prévention des risques cardiovasculaires. Il est donc essentiel d’adopter de bonnes habitudes alimentaires et un mode de vie sain pour conserver un cœur (et un corps) en pleine forme. Quels sont les aliments à privilégier dans l’assiette, et au contraire, ceux à éviter, pour rester en bonne santé ?
Cet atelier donne aux participants les clés d’une alimentation favorable à la santé et au bien-être.

Durée : 1h30 par atelier (2 ateliers par demi-journée)

Effectif : jusqu'à 12 participants par atelier

Profil des stagiaires : tous les salariés

Prérequis : aucun

Tarif :

1080€ HT par demi-journée

Description

Objectifs pédagogiques :

  • Prendre conscience de son alimentation (grignotage, repas sur le pouce, etc.)
  • Comprendre l’impact des aliments sur notre corps et nos capacités (énergie, mémoire, concentration, etc.)
  • Comprendre ce que l’on met dans son assiette pour faire des choix éclairés
  • Construire une alimentation saine et équilibrée sur le long terme, gage de bien-être

Modalités pédagogiques :
Les méthodes pédagogiques employées pour l’atelier sont un mélange d’apports théoriques et de pratiques :

  • Exposé et apports de contenu
  • Echanges de pratiques
  • Exercices pratiques

Moyens spécifiques

  • Une salle de formation
  • Un vidéoprojecteur

Profil de l’intervenant

L’atelier est animé par un formateur qualifié, dont la méthode et les moyens pédagogiques sont adaptés à un public professionnel

Une équipe dédiée

Pour toute information
01 46 03 80 63 ou
[email protected]

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