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prévention, santé au travail, sécurité…
Le mercredi 1er novembre marquera le début de la 8e édition du Mois sans tabac.
Comme chaque mois de novembre, la campagne incite les fumeurs de la France entière à arrêter de fumer, ensemble, pendant 30 jours !
Pourquoi 30 jours ? Parce qu’arrêter de fumer pendant trente jours d’affilée multiplie par cinq les chances d’un sevrage définitif.
Des outils personnalisés existent et sont à votre disposition :
✅ Le 39 89
vous met en relation avec des tabacologues afin de bénéficier d’un suivi personnalisé et gratuit.
Depuis le 31 mai 2023, le 39 89 est accessible aux personnes sourdes ou malentendantes via la plateforme Acceo.
✅ Le site internet tabac-info-service.fr (kit d’aide à l’arrêt, témoignages, questions/réponses…).
✅ L’application d’e-coaching Tabac info service propose un programme complet et personnalisé pour optimiser les chances d’arrêt définitif du tabac
✅ Les réseaux sociaux
En vous inscrivant sur les pages Facebook, X et Instagram, vous pouvez trouver chaque jour du soutien, des informations utiles et des conseils pour affronter la phase de sevrage.
🔎 Le saviez-vous ? Les médecins du travail et les infirmiers (depuis 2016) peuvent prescrire des substituts nicotiniques (remboursés à 65% par l’Assurance maladie).
Les bienfaits sont nombreux et certains se font rapidement ressentir….
